Para la Psiques
Enfoco mi tiempo y energía solo a aquellas cosas que me ayudan a cultivar mi paz interior y alegría por vivir inspirada.
Para el Cuerpo
Nutro mi organismo con alimentación saludable y practico 3 veces a la semana mínimo actividad física, en armonía con la:
- Naturaleza que puede ser una caminata contemplando la belleza
- Abundancia que nos regala el universo, runner o cualquier otra.
- Actividad que te apasiona, puede ser Gym, Danza, Yoga, Pilates, etc.
